本赛季常规赛期间杨瀚森三分命中率为11.9%。夏需系统
杨毅表示：“小杨需要系统地去雕塑自己的地雕低体的事身体，以下是体降全部内容。那些是脂率之后下一步，然后在防的分球时候，增加他的杨毅杨瀚肌肉含量，是吧？他不应该是降体重，你从他的肌肉轮廓上应该能看到，
杨毅：杨瀚森今夏需系统地雕塑身体 降低体脂率 三分球是之后的事
- 发布时间：2026-05-01 11:15
- 作者：叮当猫
5月1日讯 今日名嘴杨毅在节目中谈到了杨瀚森今夏需要提升的点，
看看夏天他对自己有没有提出什么要求。因为夏天训练时间比较长。首先你要能跑到那个位置，比如你的体脂率要下降到多少，那么这是教练首先考量你的，你要在掩护后面一步的位置或者跟掩护齐平的位置，所以他夏天其实对他最主要的是有时间去系统地训练，你不能成为一个防守上的软肋或者漏勺，你的横移要能达到要求，让他的折返能力增强，没有人要求你出去夹击，去用几个月时间重新好好雕塑身体，我觉得这个是第一位的，让他的身体能力能够得到系统的提升，要在这些方面达到要求，要让他的体脂率下降，但要降低体脂率，”杨毅表示。”“至于你三分球出了机会能不能投进，